Workshops zum Entspannen

Frauenentspannungsabend im Juli 2025

Blühen im eigenen Rhythmus – Sommerzeit für Körper & Seele

Der Sommer lädt uns ein, die Fülle des Lebens zu spüren – im Außen wie im Innen. Beim nächsten Frauenentspannungsabend laden wir Dich herzlich dazu ein, Dich mit Deinem eigenen Rhythmus zu verbinden und Dir eine liebevolle Auszeit zu schenken.

In einem geschützten Raum unter Frauen erwarten dich:

  • Sanftes, herzöffnendes Yoga – für jedes Alter und jedes Erfahrungslevel geeignet
  • Geführte Meditation & Tiefenentspannung – zum Loslassen und Auftanken
  • Kreative Impulse & Austausch – für mehr Klarheit und Verbindung
  • Ein liebevolles Ritual zum Abschluss – für Deinen inneren Garten

Ob du Dich gerade kraftvoll fühlst oder eher nach Stille sehnst – dieser Abend ist für Dich. Komm, so wie Du bist, und nimm Dir, was Du brauchst.

  • Termin: Freitag, 4. Juli 2025, 18-21 Uhr
  • Kursleitungen: Britta Limberg, Julia Erfling
  • Teilnahmegebühr: 30 € pro Person
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Individueller Entspannungstag: Stress lass nach

Genießen Sie für ein paar Stunden Ruhe und Erholung vom Alltag. Ansprechende Yogasequenzen und wohltuende Entspannungsübungen lassen Sie Kraft tanken und das Gedankenkarussel zur Ruhe kommen.
Abgerundet wird der Entspannungstag durch hilfreiche Übungen aus dem Mentaltraining, mit denen Sie beim nächsten Stressmoment ganz gelassen bleiben können.

Der Entspannungstag kann auch online stattfinden!

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